4 hours ago
1
Jerawat di dagu (ilustrasi). Setidaknya ada lima kebiasaan yang perlu dihindari saat merawat kulit.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah kulit seperti jerawat dan iritasi mash menjadi keluhan umum, bahkan bagi mereka yang sudah menjalani rutinitas perawatan kulit secara disiplin dan menggunakan produk mahal. Menurut dermatolog dr Akanksha Agarwal, penyebabnya sering kali bukan pada produk yang digunakan, melainkan kebiasaan kecil sehari-hari yang tidak disadari.
Kebiasaan ini kerap menjadi bagian dari rutinitas sehingga luput dari perhatian, padahal dapat berdampak besar terhadap kesehatan kulit dalam jangka panjang. Berikut lima kebiasaan yang perlu dihindari saat merawat kulit, dilansir laman Hindustan Times, Sabtu (28/3/2026):
1. Mencuci wajah terlalu kasar
Banyak orang menganggap menggosok wajah lebih keras akan membuatnya lebih bersih. Padahal, cara ini justru dapat merusak lapisan pelindung kulit atau skin barrier.
Dokter Agarwal mengatakan mencuci wajah secara agresif dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kering, kemerahan, iritasi, hingga memicu produksi minyak berlebih yang berujung pada jerawat. la menyarankan penggunaan pembersih yang lembut dan air hangat.
2. Sering menyentuh wajah
Tanpa disadari, kebiasaan menyentuh wajah dapat memindahkan bakteri dari berbagai permukaan ke kulit. Tangan yang telah bersentuhan dengan ponsel, keyboard, dan berbagai permukaan lain membawa kuman yang dapat menyumbat pori-pori. Aktivitas seperti menopang dagu dengan tangan, menggosok mata, atau memencet jerawat dapat memic peradangan dan memperparah kondisi kulit.
